På grund af nogen store bevidsthedsskridt har jeg i disse dage brug for at skabe særlig meget balance og renhed. Normalt har jeg nok i en røgelsespind ved den åbne altandør og en af mine mange gode teer – særlig jasminperlerne er en fryd om morgenen fordi det er en hvid te der ikke bare vasker hele natten væk i ét hug, men i stedet giver rum til eftertænksomhed (omend der i hverdagene måske kun er få minutter til sådanne udskejelser) – men siden i går har jeg haft brug for en særlig friskhed. Citronmelissen kan give dette. Ingefær kan også.
Begge har en evne til at rette op på min indre balance og tilfælde af svimmelhed, her især ingefær – og det er efterhånden blevet anerkendt at den hjælper mod fx kvalme. Selvfølgelig skal den være frisk, når den er så let at få, og man kan blot skære en skive og putte i sin medbragte vandflaske – voila.
Citronmelissen er en lykkeurt der på én gang giver lethed og grounding. Du kan spise bladene som de er, frisk fra urt, men jeg kan godt lide at skære dem i små fine strimler så alle de lækre ting i den aktiveres og sender sit budskab hele vejen ind igennem mine smagsløg og videre til mit ubevidste. Sådan skåret er den fremragende i koldt eller varmt vand – og som topping på alt fra is til gris!
Jeg må lige for en god ordens skyld nævne, at den fremviste side i bogen Urt! kun er én ud af 7 sider om citronmelissen. Udover denne er der skrevet om Aloe Vera, Brændenælde, Ginkgo, Ginseng, Hvidløg, Hyben, Hyperikum, Kamille, Morgenfrue, Mælkebøtte, Pebermynte, Røllike, Solbær, Solhat og Timian.
Grunden til at jeg godt vil anbefale bogen er, at den fremskriver både hvordan vi kan bruge den udvalgte urt, hvilken baggrundshistorie den har og hvordan vi dyrker den bedst. Der har på dr2 været sendt en række udsendelser med baggrund i denne bog. Fine udsendelser som jeg har et par til gode af på nettet om jeg kan finde dem.
Seneste kommentarer